Lachyoga als het tegenzit

Lachyoga verzacht de pijn van kankerpatiënten, gehandicapten en vluchtelingen over de hele wereld. ‘Als je lacht, kun je nergens anders aan denken.’

Twee keer eerder heb ik deelgenomen aan een sessie lachyoga. De eerste keer, licht aangeschoten tijdens een festival in de Amsterdamse kunstenaarskolonie Ruigoord, was hilarisch. Op blote voeten cirkelden we in een Mongoolse yurt als kleine kinderen om elkaar heen, terwijl we door onze vingers naar elkaar gluurden. De tweede keer, in een muf zaaltje op het ministerie van Infrastructuur en Milieu in Den Haag, was vooral ongemakkelijk.

Lees het hele stuk hier.